Sozialer Trainingskurs

Gemeinsam lernen

 

Training sozialer Kompetenzen


Definition Soziale Kompetenz Soziale Kompetenz beschreibt die Fähigkeit eines Individuums sich in sein soziales Umfeld  einzufinden und sich mit diesem konstruktiv auseinander zu setzen. Soziale Kompetenz beruht auf  folgenden fünf Teil­kompetenzen:

1Selbstbewusstsein im Sinne des „über sich selbst bewusst zu sein“, d.h. seine Stärken und  Schwächen zu kennen und bereit sein sich mit diesen auseinander zu setzen, sich selbst zu  vertrauen aber auch sich abzugrenzen und die eigenen Interessen konstruktiv durchzusetzen

2-Einfühlungsvermögen (Empathie) ist der ehrliche Versuch, die Sichtweise und insbesondere  Ziele und Bedürfnisse des Gegenübers zu begreifen und in das eigene Handeln mit  einzubeziehen.

3-Kommunikationsfähigkeit bedeutet sich ausdrücken, zwischen Sach­ und Beziehungsebene  trennen können und verstehen, dass der Gesprächspartner nicht unbedingt alles so versteht,  wie es ursprünglich gemeint ist.

4-Kooperationsfähigkeit baut auf den ersten drei Kompetenzen auf und meint die Fähigkeit zur  konstruktiven und planmäßigen Zusammenarbeit im Hinblick ein gemeinsames Ziel.

5-Konfliktfähigkeit im Sinne eines konstruktiven Umgangs miteinander auch wenn die  Handlungsintentionen entgegen gerichtet sind. Voraussetzung ist Toleranz und die  Bereitschaft auf Gewalt zu verzichten. Fähigkeit zum Kompromiss und zur konstruktiven  Durchsetzung der eigenen Grenzen und der eigenen Interessen. Voraussetzung für das Erlangen sozialer Kompetenz sind – eine gute Wahrnehmung und – die Fähigkeit, Regeln zu beachten.